ESCURSIONE IN MOUNTAIN BIKE
SINIGO - CONCA DI MERANO - SINIGO



Prima di consultare la seguente scheda si consiglia di leggere la pagina "Interpretare correttamente i dati delle schede delle escursioni in Mountain Bike"


DESCRIZIONE: Bella escursione con splendidi panorami sulla conca di Merano e le montagne circostanti, belli i sentieri che abbracciano la conca di Merano. Le salite sono caratterizzate da alcuni strappi molto ripidi, le discese su sentieri sono molto belle. Da Sinigo si arriva a Marlengo, e da qui si sale fino all'alta via di Marlengo che si percorre tutta fino a Tel (questo tratto iniziale in salita è il più duro dell'intera escursione). Si sale poi a Parcines, a Velloi e poi al maso Longfall (ristoro). Da qui si percorre un bel sentiero in piano e poi in discesa fino a Caines proseguendo poi fino al fondovalle, da dove si rientra a Sinigo.


Data Distanza Calorie Durata
(con
pause)
Durata
(senza
pause)
Velocità
media
Velocità
massima
Salite Altitudine
massima
Pulsazioni
(media)
Pulsazioni
(Picco
max.)
Cadenza
pedalata
media
Temper.
media
Temper.
minima
Temper.
massima
mercoledì, 27.07.2016 49,2 km2539 kcal 7h 20m 5h 11m 9,5 km/h 38,7 km/h 1642 m 947 m 134 bpm 187 bpm 64 rpm 20.6 °C 14 °C 33 °C *1, *2


*1 = Escursione utilizzata per ricavare i dati della scheda
*2 = Escursione allungata di 2,8 km per aver sbagliato un bivio su un sentiero

PARTENZA: Sinigo
DISTANZA: 40 km
DURATA (SENZA PAUSE): 5h 11m
DISLIVELLO: 1629 m
QUOTA MASSIMA: 985 m
PERIODO: Tutto l'anno
CARTE TOPOGRAFICHE: Tabacco Fg. 011 (Merano e dintorni)
DIFFICOLTA': Itinerario difficile

PRESENZA GALLERIE: Non sono presenti gallerie
FONDO STRADALE: Asfaltato, sterrato, prato e sentieri boschivi

EQUIPAGGIAMENTO MOUNTAIN BIKE:
E' consigliato portare 2 litri di acqua in estate

ABBIGLIAMENTO:

NOTE: Escursione tratta dall'itinerario "Giro della conca di Merano", messo a disposizione da "http://www.meranobike.it/"



DATI:
Tabella riepilogativa dati escursione




INDICE DI DIFFICOLTA':
Per vedere come è stato calcolato premere qui
Indice di difficoltà




TEMPI E PAUSE:
Tempi e grafico distribuzione pause




POI (PUNTI DI INTERESSE):
POI (PUNTI DI INTERESSE)
Distanza Altitudine Coordinate Descrizione Foto
2,1 km 285 m N46.65524° E11.16507° Fontanella d'acqua foto POI
7,3 km 592 m N46.64541° E11.13315° Fontanella d'acqua foto POI
10,9 km 706 m N46.66718° E11.12455° Fontanella d'acqua foto POI
19,0 km 677 m N46.69026° E11.09207° Fontanella d'acqua foto POI
26,5 km 811 m N46.70215° E11.15808° Fontanella d'acqua foto POI
26,6 km 809 m N46.70241° E11.15838° Tiroler Kreuz foto POI
38,5 km 308 m N46.65720° E11.17603° Fontanella d'acqua foto POI




WAYPOINT:
Tabella Waypoint




ALTIMETRIA WAYPOINT:
Altimetria realizzata utilizzando il software Cyclograph V1.6.0 portable e inserendo manualmente i valori della precedente tabella Waypoint.
Grafico altimetria Waypoint




ALTIMETRIA DI DETTAGLIO:
Altimetria realizzata utilizzando il software Cyclograph V1.6.0 portable e un file .gpx generato utilizzando le mappe cartografiche Openmtbmap.
Ho preferito non utilizzare il file della traccia del ciclocomputer GPS, perchè alle volte può perdere il segnale (gallerie, fitta boscaglia, ecc.) e restituire valori non corretti.

Grafico altimetria di dettaglio




ZONE DI FREQUENZA CARDIACA (ALLENAMENTO):
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
Grafico zone di frequenza cardiaca (allenamento)




VELOCITA':
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
Grafico velocità




PENDENZA:
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
Grafico pendenza




VARIOMETRO (VELOCITA' ASCENSIONALE):
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
Grafico variometro




ALTITUDINE VS. TEMPO:
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
Grafico altitudine vs. tempo




CADENZA PEDALATA:
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
Grafico cadenza pedalata




TEMPERATURA:
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
Grafico temperatura




FOTO:
foto escursione
Escursione 20-04-2014
Foto georeferenziata
Fontanella d'acqua
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Escursione 27-07-2016
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Fontanella d'acqua
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Escursione 27-07-2016
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Escursione 09-05-2015
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Fontanella d'acqua
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Escursione 28-07-2013
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Escursione 28-07-2013
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Escursione 27-07-2016
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Fontanella d'acqua
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Escursione 27-07-2016
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Seguire indicazione "Vellau"
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Escursione 05-11-2013
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Escursione 05-11-2013
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Escursione 12-11-2013
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Escursione 12-11-2013
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Escursione 31-10-2013
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Escursione 05-11-2013
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Escursione 27-07-2016
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Escursione 27-07-2016
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Escursione 27-07-2016
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Escursione 27-08-2016
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Escursione 27-07-2016
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Fontanella d'acqua
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MAPPA TOPOGRAFICA CON PERCORSO:
Realizzata utilizzando il software Cyclograph V1.6.0 portable




TRACCIA GPX:
Dopo aver letto il disclaimer puoi scaricare la traccia del percorso in formato gpx