ESCURSIONE IN MOUNTAIN BIKE
SINIGO - BUSCHENSCHANK GALLHOF E RITORNO
Prima di consultare la seguente scheda si consiglia di leggere la pagina "Interpretare correttamente i dati delle schede delle escursioni in Mountain Bike"
DESCRIZIONE: Bella escursione su strada asfaltata all'andata e due brevi tratti boschivi (facoltativi) al ritorno. La strada, poco trafficata, si arrampica verso il monte Giogo sopra Foiana. Bellissimo il panorama sulla conca della valle dell'Adige
| Data | Distanza | Calorie | Durata (con pause) |
Durata (senza pause) |
Velocità media |
Velocità massima |
Salite | Altitudine massima |
Pulsazioni (media) |
Pulsazioni (Picco max.) |
Cadenza pedalata media |
Temper. media |
Temper. minima |
Temper. massima |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| martedì, 08.08.2006 | 30,2 km | 2003 kcal | 2h 40m | 2h 24m | 12,6 km/h | 49,8 km/h | 937 m | 1195 m | 139 bpm | 187 bpm | 21 °C | 16 °C | 31 °C | |||
| sabato, 29.06.2013 | 28,9 km | 1381 kcal | 3h 4m | 2h 40m | 10,8 km/h | 58,9 km/h | 1050 m | 1232 m | 140 bpm | 180 bpm | 47 rpm | 15 °C | 11 °C | 24 °C | ||
| lunedì, 24.02.2014 | 27,0 km | 1356 kcal | 2h 59m | 2h 24m | 11,2 km/h | 45,7 km/h | 1051 m | 1254 m | 144 bpm | 188 bpm | 48 rpm | 7 °C | 1 °C | 21 °C | *1 | |
*1 = Escursione utilizzata per ricavare i dati della scheda
PARTENZA: Sinigo
DISTANZA: 30,6 km
DURATA (SENZA PAUSE): 2h 24m
DISLIVELLO: 953 m
QUOTA MASSIMA: 1229 m
PERIODO: Da aprile a settembre
CARTE TOPOGRAFICHE: Tabacco Fg. 046 (Lana - Val d'Adige)
DIFFICOLTA': Itinerario impegnativo, adatto a ciclisti molto allenati, visto le forti pendenze del tracciato
PRESENZA GALLERIE: Non sono presenti gallerie
FONDO STRADALE: Completamente asfaltato all'andata, due brevi tratti su sentiero boschivo al ritorno (è naturalmente possibile fare il ritorno su asfalto ripercorrendo al contrario la strada dell'andata)
EQUIPAGGIAMENTO MOUNTAIN BIKE:
E' consigliato portare 0,75 litri di acqua
ABBIGLIAMENTO:
Nei mesi non particolarmente caldi è consigliato indossare una giacca Windstopper al ritorno (totalmente in discesa)
NOTE:
DATI:
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INDICE DI DIFFICOLTA':
Per vedere come è stato calcolato premere qui
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TEMPI E PAUSE:
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POI (PUNTI DI INTERESSE):
| POI (PUNTI DI INTERESSE) | ||||||
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| Distanza | Altitudine | Coordinate | Descrizione | Foto | ||
| 11.3 km | 698 m | N46.58884 E11.14652 | Fontanella d'acqua |  |
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| 16,0 km | 1229 m | N46.58511 E11.12813 | Buschenschank Gallhof |  |
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WAYPOINT:
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ALTIMETRIA WAYPOINT:
Altimetria realizzata utilizzando il software Cyclograph V1.6.0 portable e inserendo manualmente i valori della precedente tabella Waypoint.
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ALTIMETRIA DI DETTAGLIO:
Altimetria realizzata utilizzando il software Cyclograph V1.6.0 portable e un file .gpx generato utilizzando le mappe cartografiche Openmtbmap.
Ho preferito non utilizzare il file della traccia del ciclocomputer GPS, perchè alle volte può perdere il segnale (gallerie, fitta boscaglia, ecc.) e restituire valori non corretti.
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ZONE DI FREQUENZA CARDIACA (ALLENAMENTO):
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
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VELOCITA':
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
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PENDENZA:
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
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VARIOMETRO (VELOCITA' ASCENSIONALE):
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
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Grafico ottenuto utilizzando il software LibreOffice Version 4.0.4.2 , distribuito con licenza "LGPLv3+" e "MPL"
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Grafico ottenuto utilizzando il software LibreOffice Version 4.0.4.2 , distribuito con licenza "LGPLv3+" e "MPL"
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Grafico ottenuto utilizzando il software LibreOffice Version 4.0.4.2 , distribuito con licenza "LGPLv3+" e "MPL"
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Grafico ottenuto utilizzando il software LibreOffice Version 4.0.4.2 , distribuito con licenza "LGPLv3+" e "MPL"
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FOTO:
Escursione 24/02/2014
Foto georeferenziata
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Escursione 24/02/2014
Foto georeferenziata
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Escursione 24/02/2014
Foto georeferenziata
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Escursione 12/04/2014
Foto georeferenziata
Fontanella d'acqua
Escursione 24/02/2014
Foto georeferenziata
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Escursione 29-06-2013
Foto non georeferenziata
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Escursione 29-06-2013
Foto non georeferenziata
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Escursione 29-06-2013
Foto non georeferenziata
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Escursione 24/02/2014
Foto georeferenziata
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Escursione 24/02/2014
Foto georeferenziata
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Escursione 24/02/2014
Foto georeferenziata
Ultima salita prima del Gallhof
Escursione 29-06-2013
Foto non georeferenziata
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Escursione 29-06-2013
Foto non georeferenziata
Buschenschank Gallhof
Escursione 24/02/2014
Foto georeferenziata
Sentiero (facoltativo) al ritorno
Escursione 24/02/2014
Foto georeferenziata
Sentiero (facoltativo) al ritorno
Escursione 24/02/2014
Foto georeferenziata
Sentiero (facoltativo) al ritorno
Escursione 24/02/2014
Foto georeferenziata
Sentiero (facoltativo) al ritorno
Escursione 08-08-2006
Foto non georeferenziata
Unione di più foto
Escursione 08-08-2006
Foto non georeferenziata
Unione di più foto
MAPPA TOPOGRAFICA CON PERCORSO:
Realizzata utilizzando il software Cyclograph V1.6.0 portable
TRACCIA GPX:
Dopo aver letto il disclaimer puoi scaricare la traccia del percorso in formato gpx
