ESCURSIONE IN MOUNTAIN BIKE
SINIGO-GRISSIANO-SINIGO



Prima di consultare la seguente scheda si consiglia di leggere la pagina "Interpretare correttamente i dati delle schede delle escursioni in Mountain Bike"


DESCRIZIONE: Bella escursione molto impegnativa, che permette di fare seguire molti sentieri nei dintorni di Sinigo, Tesimo, Prissiano e Grissiano. Alcuni tratti sono su strade asfaltate poco trafficate. Bellissimi i panorami. A Castel Katzenzungen è possibile vedere la la vite più grande e più vecchia d'Europa, che si trova nei pressi del ponte di pietra.


Data Distanza Calorie Durata
(con
pause)
Durata
(senza
pause)
Velocità
media
Velocità
massima
Salite Altitudine
massima
Pulsazioni
(media)
Pulsazioni
(Picco
max.)
Cadenza
pedalata
media
Temper.
media
Temper.
minima
Temper.
massima
mercoledì, 16.09.201555,0 km 2969 kcal 7h 37m 5h 18m10,4 km/h 45,2 km/h 1835 m 840 m 140 bpm194 bpm 70 rpm 13.4 °C 11 °C 18 °C
sabato, 26.09.201555,9 km 2681 kcal 7h 36m 5h 46m9,7 km/h 43,1 km/h 1885 m 855 m 135 bpm186 bpm 65 rpm 15.5 °C 7 °C 25 °C *1
sabato, 19.03.201654,3 km 3012 kcal 7h 08m 5h 45m9,4 km/h 40,6 km/h 1905 m 896 m 144 bpm190 bpm 13.0 °C 1 °C 24 °C
sabato, 07.05.201657,4 km 2639 kcal 6h 45m 5h 33m10,3 km/h 42,0 km/h 1895 m 870 m 138 bpm184 bpm 31 rpm 21.7 °C 13 °C 29 °C *2


*1 = Escursione utilizzata per ricavare i dati della scheda
*2 = Salito a Tesimo da sentiero campo da golf di Lana e non da sentiero Gargazzone perché chiuso causa frana. Deviato leggermente percorso dopo Grissiano per incidente sul sentiero (una persona era caduta facendosi male)

PARTENZA: Sinigo
DISTANZA: 52,1 km
DURATA (SENZA PAUSE): 5h 46m
DISLIVELLO: 610 m
QUOTA MASSIMA: 862 m
PERIODO: Tutto l'anno
CARTE TOPOGRAFICHE: Tabacco Fg. 046 (Lana-Val d'Adige)
DIFFICOLTA': Itinerario impegnativo adatto a ciclisti molto allenati, visto il notevole dislivello

PRESENZA GALLERIE: Non sono presenti gallerie
FONDO STRADALE: Asfalto e sentieri boschivi

EQUIPAGGIAMENTO MOUNTAIN BIKE:
Si consiglia di portare 1,5 litri d'acqua

ABBIGLIAMENTO:



NOTE:
Il percorso mi è stato insegnato dal titolare del sito www.meranobike.it



DATI:
Tabella riepilogativa dati escursione




INDICE DI DIFFICOLTA':
Per vedere come è stato calcolato premere qui
Indice di difficoltà




TEMPI E PAUSE:
Tempi e grafico distribuzione pause




POI (PUNTI DI INTERESSE):
POI (PUNTI DI INTERESSE)
Distanza Altitudine Coordinate Descrizione Foto
3.8 km 460 m N46.62991° E11.18532° Fontanella d'acqua foto POI
20.5 km 567 m N46.55763° E11.19187° Punto panoramico foto POI
22.9 km 597 m N46.56738° E11.18069° Chiesa San Cristoforo foto POI
27.5 km 830 m N46.53864° E11.18219° Gasthof Schmiedlhof foto POI
31.9 km 595 m N46.55384° E11.18455° Castel Katzenzungen foto POI
32.6 km 611 m N46.55409° E11.17935° Fontanella d'acqua foto POI
37.0 km 751 m N46.58117° E11.16140° Chiesa Sant'Ippolito foto POI
40.0 km 684 m N46.58482° E11.14834° Fontanella d'acqua foto POI
40.5 km 698 m N46.58884° E11.14652° Fontanella d'acqua foto POI




WAYPOINT:
Tabella Waypoint




ALTIMETRIA WAYPOINT:
Altimetria realizzata utilizzando il software Cyclograph V1.6.0 portable e inserendo manualmente i valori della precedente tabella Waypoint.
Grafico altimetria Waypoint




ALTIMETRIA DI DETTAGLIO:
Altimetria realizzata utilizzando il software Cyclograph V1.6.0 portable e un file .gpx generato utilizzando le mappe cartografiche Openmtbmap.
Ho preferito non utilizzare il file della traccia del ciclocomputer GPS, perchè alle volte può perdere il segnale (gallerie, fitta boscaglia, ecc.) e restituire valori non corretti.

Grafico altimetria di dettaglio




ZONE DI FREQUENZA CARDIACA (ALLENAMENTO):
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
Grafico zone di frequenza cardiaca (allenamento)




VELOCITA':
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
Grafico velocità




PENDENZA:
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
Grafico pendenza




FREQUENZA CARDIACA:
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
Grafico frequenza cardiaca




VARIOMETRO (VELOCITA' ASCENSIONALE):
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
Grafico variometro




ALTITUDINE VS. TEMPO:
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
Grafico altitudine vs. tempo




CADENZA PEDALATA:
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
Grafico cadenza pedalata




TEMPERATURA:
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
Grafico temperatura




FOTO:
foto escursione
Escursione 27-12-2013
Foto georeferenziata
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Escursione 15-06-2013
Foto non georeferenziata
Castel Gatto
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Escursione 27-12-2013
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Castel Gatto
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Escursione 18-02-20145
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Escursione 18-02-2014
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Castel Gatto
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Escursione 26-09-2015
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Escursione 30-08-2014
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Fontanella d'acqua
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Escursione 26-09-2015
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Escursione 26-09-2015
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Escursione 26-09-2015
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Escursione 26-09-2015
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Escursione 26-09-2015
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Escursione 26-09-2015
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Escursione 26-09-2015
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Escursione 15-04-2014
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Escursione 15-04-2014
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Escursione 15-04-2014
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Escursione 15-04-2014
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Escursione 15-04-2014
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Escursione 26-09-2015
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Escursione 26-09-2015
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Punto panoramico
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Escursione 26-09-2015
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Punto panoramico
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Escursione 26-09-2015
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Chiesa di San Cristoforo
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Fontanella d'acqua
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Escursione 26-09-2015
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Escursione 26-09-2015
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Escursione 26-09-2015
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Escursione 26-09-2015
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Castel Katzenzungen
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Escursione 26-09-2015
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Escursione 26-09-2015
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Escursione 26-09-2015
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Chiesa di Sant'Ippolito
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Escursione 26-09-2015
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Escursione 26-09-2015
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Escursione 26-09-2015
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Escursione 26-09-2015
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Chiesa di Sant'Ippolito
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Escursione 26-09-2015
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Escursione 26-09-2015
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Escursione 26-09-2015
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Fontanella d'acqua
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Escursione 12-04-2014
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Fontanella d'acqua
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Escursione 26-09-2015
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Escursione 26-09-2015
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Escursione 24-02-2014
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Escursione 24-02-2014
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Escursione 24-02-2014
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Escursione 21-03-2014
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Escursione 21-03-2014
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Vista della val d'Ultimo
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Escursione 21-03-2014
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Escursione 26-09-2015
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Escursione 26-09-2015
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MAPPA TOPOGRAFICA CON PERCORSO:
Realizzata utilizzando il software Cyclograph V1.6.0 portable




TRACCIA GPX:
Dopo aver letto il disclaimer puoi scaricare la traccia del percorso in formato gpx