ESCURSIONE IN MOUNTAIN BIKE
SINIGO - HIRZER - SINIGO



Prima di consultare la seguente scheda si consiglia di leggere la pagina "Interpretare correttamente i dati delle schede delle escursioni in Mountain Bike"


DESCRIZIONE: Itinerario molto lungo e impegnativo, ma anche panoramico e con bellissimi sentieri. Da Sinigo si va a Merano, si sale a Scena, Verdines, Obertalle per poi raggiungere il punto di arrivo della funivia. Da qui tramite bei sentieri si scende alla malga Stafell, si va a Vidacqua (Videgg) e a Verdines, raggiungendo infine il tratto di ciclabile sterrata che riporta a Maia alta e da qui si ritorna a Sinigo.


Data Distanza Calorie Durata
(con
pause)
Durata
(senza
pause)
Velocità
media
Velocità
massima
Salite Altitudine
massima
Pulsazioni
(media)
Pulsazioni
(Picco
max.)
Cadenza
pedalata
media
Temper.
media
Temper.
minima
Temper.
massima
martedì, 23.08.2016 55,9 km3505 kcal 8h 00m 5h 43m 9,8 km/h 39,9 km/h 1942 m 1940 m 146 bpm 198 bpm 61 rpm 20 °C 10 °C 39 °C *1, *2, *3


*1 = Escursione utilizzata per ricavare i dati della scheda
*2 = Fermato in malga Stafell a mangiare (50 minuti), la durata dell'escursione può quindi essere minore

PARTENZA: Sinigo
DISTANZA: 49 km
DURATA (SENZA PAUSE): 5h 01m
DISLIVELLO: 1722 m
QUOTA MASSIMA: 1998 m
PERIODO: Da marzo a settembre
CARTE TOPOGRAFICHE: Tabacco Fg. 011 (Merano e dintorni)
DIFFICOLTA': Itinerario difficile

PRESENZA GALLERIE: E' presente una galleria lunga circa 60m, solitamente sempre illuminata e con pochissimo traffico veicolare
FONDO STRADALE: Asfaltato, sterrato e sentieri boschivi

EQUIPAGGIAMENTO MOUNTAIN BIKE:
E' consigliato portare 2,5 litri di acqua in estate

ABBIGLIAMENTO:

NOTE: Il percorso mi è stato insegnato dal titolare del sito www.meranobike.it
Nel tragitto sono presenti diverse fontanelle d'acqua non indicate in questa scheda
Nella scheda sono presenti solo foto di repertorio, mancano tutte quelle dei sentieri del ritorno



DATI:
Tabella riepilogativa dati escursione




INDICE DI DIFFICOLTA':
Per vedere come è stato calcolato premere qui
Indice di difficoltà




TEMPI E PAUSE:
Tempi e grafico distribuzione pause




POI (PUNTI DI INTERESSE):
POI (PUNTI DI INTERESSE)
Distanza Altitudine Coordinate Descrizione Foto
1.6 km 308 m N46.65720 E11.17603 Fontanella d'acqua foto POI
25,7 km 1939 m N46.72908° E11.24719° Fontanella d'acqua foto POI
25,7 km 1937 m N46.72911° E11.24741° Malga Stafell foto POI




WAYPOINT:
Tabella Waypoint




ALTIMETRIA WAYPOINT:
Altimetria realizzata utilizzando il software Cyclograph V1.6.0 portable e inserendo manualmente i valori della precedente tabella Waypoint.
Grafico altimetria Waypoint




ALTIMETRIA DI DETTAGLIO:
Altimetria realizzata utilizzando il software Cyclograph V1.6.0 portable e un file .gpx generato utilizzando le mappe cartografiche Openmtbmap.
Ho preferito non utilizzare il file della traccia del ciclocomputer GPS, perchè alle volte può perdere il segnale (gallerie, fitta boscaglia, ecc.) e restituire valori non corretti.

Grafico altimetria di dettaglio




ZONE DI FREQUENZA CARDIACA (ALLENAMENTO):
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
Grafico zone di frequenza cardiaca (allenamento)




VELOCITA':
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
Grafico velocità




PENDENZA:
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
Grafico pendenza




VARIOMETRO (VELOCITA' ASCENSIONALE):
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
Grafico variometro




ALTITUDINE VS. TEMPO:
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
Grafico altitudine vs. tempo




CADENZA PEDALATA:
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
Grafico cadenza pedalata




TEMPERATURA:
Grafico ottenuto utilizzando il software MyTourbook Version: 13.4.2 , distribuito con licenza "Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License"
Grafico temperatura




FOTO:
foto escursione
Escursione 09-07-2013
Foto georeferenziata
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foto escursione
Escursione 26-04-2014
Foto georeferenziata
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Escursione 26-04-2014
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Escursione 26-04-2014
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Escursione 26-04-2014
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Escursione 26-04-2014
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Escursione 26-04-2014
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Escursione 26-04-2014
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Escursione 26-04-2014
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Escursione 26-04-2014
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Escursione 26-04-2014
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Escursione 26-04-2014
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Escursione 26-04-2014
Foto georeferenziata
Malga Gompm
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Escursione 09-07-2013
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Escursione 09-07-2013
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Escursione 09-07-2013
Foto georeferenziata
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Escursione anno 2014
Foto non georeferenziata
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Escursione 09-07-2013
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Escursione 09-07-2013
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Escursione 09-07-2013
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Escursione 09-07-2013
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Escursione 09-07-2013
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Escursione 09-07-2013
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Escursione 09-07-2013
Foto georeferenziata
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MAPPA TOPOGRAFICA CON PERCORSO:
Realizzata utilizzando il software Cyclograph V1.6.0 portable




TRACCIA GPX:
Dopo aver letto il disclaimer puoi scaricare la traccia del percorso in formato gpx